Il rendimento di una squadra è fortemente influenzato dallo stato di salute dei suoi tesserati, che sono il patrimonio più importante della società. La prevenzione degli infortuni e la promozione della salute deve essere un’esigenza comune di atleti, preparatori e società sportive.
L’uso del terreno sabbioso consente di migliorare la performance dell’allenamento e nello stesso tempo garantisce una minore traumaticità per i tessuti e le strutture riducendo fortemente la patologia da sovraccarico funzionale (minore stress muscolo tendineo rispetto ad un’altra superficie solida).
L’adattamento plantare sulla superficie sabbiosa, poi, sviluppa le qualità propriocettive/dinamiche e consente migliori performance. Per esempio, specifici test hanno dimostrato che un allenamento su una superficie sabbiosa incrementa l’altezza del salto di circa il 10%.
Infine, per la riabilitazione muscolo tendinea, il lavoro sulla sabbia permette le condizioni ideali per i tempi di allungamento e contrazione maggiori.
Dall'estate 2010, XS P3RSPORT, offre la possibilità a tutte le Società Sportive di implementare la preparazione atletica dei propri tesserati attraverso giornate di preparazione presso gli impianti sportivi del Piazzale Michelangelo a Firenze e del Parco dei Renai a Signa (FI).
